今天最後一堂課訓練到一半爆血了… 本來1、2天可以好的傷看來要拖到下禮拜了！ 謝謝大家的關心！...

訓練的小傷 碰到水很痛 尤其是流的汗 為的就是下一場MMA比賽要打的漂亮，而且要勝利 ...

第十三屆台灣女兒節 勵馨基金會頒獎 台北市長夫人也有來 謝謝我的媽媽和教練到場! 很可惜我...

National Day~Happy Birthday to Taiwan! 各位國慶日快樂!!...

每週三晚上8:30到10:00的女子柔術班越來越多人了!!!! 大家都好厲害阿！ 歡迎各位女孩...

Always getting ready for the next fight. 隨時準備好，等...

左青龍右白虎 我左台灣右中華台北😁 讓世界看到我們 #FLOWMMA #現代博擊 ...

這是我最新的文章想法 當一位有影響力的運動員 喜歡的歡迎分享唷~ ...

影片的巴西柔術示範真的很實用,在街上遇到危險時,可以用的招式 巴西柔術也是非常實用的防身術! ...

我自創的戰繩訓練 一起來挑戰看看吧😁 側空翻接戰繩????!!! ...